大学から近いため、姉の住むマンションへの居候を頼む主人公の優希。姉の聖子は、同居を許可する交換条件として、自分の経営するフィットネスジムで働くことを提案する。しかし、そのジムの会員は女性限定。気まずさを理由に断る優希だったが、無理やり始まった「手コキ勝負」に敗北し、条件を飲むことになってしまう。そのとき、優希のち●この大きさに目を付けた聖子は、優希を「特別裏メニュー」の専属インストラクターに任命する。それは下半身を使ったセクシャルなエクササイズ。童貞には務まらない仕事だが、その晩、聖子に夜這いをかけられ無事に童貞を卒業した優希は、まずはチーフインストラクターの志田日和との研修に入るが……。
この作品は同タイトルをコマ割りし、画質を向上させた【新装版】です。物語の内容・登場人物等に変更はありません。