このままではレギュラー落ちしてしまう…体操部に所属する千尋は大会が近いのに演技に悩んでいた。レギュラー争いをしているえりなには、千尋には無い妖艶さがある。自分には何が足りないんだろう…そんな千尋を見ていた顧問は居残り練習を命じて熱血指導が始まるが…徐々に熱を帯びてくる指導…ついにはレオタードの中にまで指導が及び…